SOBRE O CRIADOR DO MIAPOLO

Kelly, o criador do Miapolo®, sempre foi apaixonado por dança desde a infância, posteriormente, estudou várias artes marciais como boxe tailandês, Kajukenbo, Jiu-jitsu brasileiro e Jeet Kune Do. Para ajudar a memorizar certos movimentos, ele formou seu próprio Kata e descobriu que os movimentos de autodefesa se assemelham aos movimentos de dança africana. Não só ele aprendeu técnicas de combate mais facilmente, mas também conseguiu perder peso extremamente rápido enquanto se divertia e dançava ao ritmo da música africana animada. Kelly acredita que a dança africana é mais do que uma simples dança; ela carrega segredos que foram em parte perdidos com o tempo. A dança africana pode ser revelada de várias maneiras e, através de seu trabalho de pesquisa, ele revela a autodefesa nela. Ele pensou que isso poderia ajudar muitas pessoas e, portanto, criou o Miapolo®, que significa 'vamos bater em você' no idioma Mina de Togo.

SOBRE O MIAPOLO

O Miapolo® permite aprender as bases de autodefesa através da dança africana. Assim, esforçamo-nos para criar um espaço onde a dança africana inspirada em movimentos de autodefesa e o afrofit se encontram para o desenvolvimento pessoal. Os participantes descobrirão e dominarão uma dança que celebra a singularidade de cada um, fortalecendo assim a autoestima através do aprendizado de autodefesa por meio da dança africana e também estando melhor em seu corpo. O Miapolo® é divertido e também promove a interação social entre os alunos. Deixe-se levar nesta aventura única que combina expressão artística e confiança em si mesmo. Junte-se a nós!

DANÇA AFRICANA

Conosco, é um programa completo. O Miapolo®, uma fusão ousada de dança africana inspirada nos quatro cantos do continente africano, abre as portas para uma aventura multidisciplinar. Com nossos cursos, você pode imaginar dominar uma dança inovadora, estética e cuidadosamente criada inspirada na dança africana contemporânea e tradicional, bem como diferentes estilos africanos como Ndombolo, Coupé-décalé, afrobeat, Kuduro, Azonto e muitos outros. O Miapolo® é muito mais do que apenas uma dança; é uma experiência que transcende as fronteiras artísticas e físicas. Independentemente de sua experiência anterior e idade, nossos instrutores experientes irão guiá-lo.

CONDICIONAMENTO FÍSICO

Com o Miapolo® você se diverte ao ritmo africano enquanto molda seu corpo. A dança é projetada para moldar e fortalecer o corpo todo com um impacto significativo no fortalecimento e ganho de massa muscular nos glúteos, pernas e ajuda a combater o excesso de peso, bem como eliminar a gordura abdominal. Você verá um resultado significativo na perda de peso e ganho de massa muscular para manter uma boa saúde.

AUTODEFESA

A coreografia é composta de movimentos de dança africana com técnicas de autodefesa ocultas. Através das coreografias, os participantes realizarão os movimentos repetidamente para que, em uma situação de autodefesa, os movimentos sejam aplicados automaticamente para se defender. Cada passo do Miapolo® tem um nome que corresponde à sua tradução em autodefesa. Durante a aula, selecionamos um passo da coreografia, vemos sua tradução em autodefesa e formamos pares para praticar autodefesa, com um atacando e o outro defendendo, e vice-versa, sempre com cuidado e sem risco de lesões. Geralmente, em uma aula de uma hora, fazemos uma ou duas traduções. Lembre-se, o Miapolo® não pode ser considerado um esporte de combate; é acima de tudo uma dança, pois somos 85% dança e 15% autodefesa em tradução.

COESÃO DE EQUIPE E VÍNCULO SOCIAL

O Miapolo® promove o compartilhamento e a troca graças à oficina de autodefesa em pares. É um momento divertido e amigável onde cada um aprende a se conhecer. O Miapolo® é ideal para todas as organizações que desejam criar coesão de equipe e laços sociais e para o mundo profissional, comprometimento dos colaboradores, transversalidade e inclusão.