SOBRE EL CREADOR DE MIAPOLO

Kelly, el creador de Miapolo®, siempre ha sido apasionado por la danza desde su infancia, más tarde, estudió varias artes marciales como el boxeo tailandés, Kajukenbo, Jiu-jitsu brasileño y Jeet Kune Do. Para ayudarse a recordar ciertos movimientos, formó su propio Kata y descubrió que los movimientos de autodefensa se asemejaban a los movimientos de la danza africana. No solo aprendió técnicas de combate más fácilmente, sino que también logró perder peso extremadamente rápido mientras se divertía y bailaba con ritmos africanos estimulantes. Kelly cree que la danza africana es más que una danza, transporta secretos que han sido en parte perdidos con el tiempo. La danza africana puede ser revelada de diferentes maneras y gracias a su trabajo de investigación, él revela la autodefensa en ella. Pensó que esto podría ayudar a muchas personas y por lo tanto creó Miapolo®, que significa 'vamos a golpearte' en el idioma mina de Togo.

SOBRE MIAPOLO

Miapolo® permite aprender las bases de la autodefensa a través de la danza africana. Por lo tanto, nos esforzamos por crear un espacio donde la danza africana inspirada en movimientos de autodefensa y afrofit se encuentren para el desarrollo personal. Los participantes descubrirán y dominarán una danza que celebra la singularidad de cada uno, fortaleciendo así la autoestima a través del aprendizaje de las bases de la autodefensa mediante la danza africana y también estando mejor en su cuerpo. Miapolo® es entretenido y también fomenta las relaciones sociales entre los estudiantes. ¡Déjate llevar en esta aventura única que combina la expresión artística y la confianza en sí mismo. Únete a nosotros!

DANZA AFRICANA

Con nosotros, es todo un programa. Miapolo®, una fusión audaz de la danza africana inspirada en los cuatro rincones del continente africano, te abre las puertas a una aventura multidisciplinaria. Con nuestros cursos, imagínate dominando una danza innovadora, estética y cuidadosamente creada inspirada en la danza africana contemporánea y tradicional, así como diferentes estilos africanos como el Ndombolo, Coupé-Décalé, afrobeat, Kuduro, Azonto y muchos otros. Miapolo® es mucho más que una simple danza, es una experiencia que trasciende las fronteras artísticas y físicas. Independientemente de tu experiencia previa y tu edad, nuestros instructores experimentados te guiarán.

FORMA FÍSICA

Con Miapolo® te diviertes con ritmos africanos mientras esculpes tu cuerpo. La danza está diseñada para dar forma y fortalecer todo el cuerpo con un resultado significativo en el fortalecimiento y aumento de la masa muscular en los glúteos, piernas y contribuye a luchar contra el sobrepeso, así como a eliminar la grasa del vientre. Así verás un resultado significativo en la pérdida de peso y ganancia muscular para mantenerte saludable.

AUTODEFENSA

La coreografía consiste en movimientos de danza africana con técnicas de autodefensa ocultas. Gracias a las coreografías, los participantes realizarán los movimientos de forma repetitiva para que en una situación de autodefensa los movimientos se apliquen automáticamente para poder defenderse. Cada paso de Miapolo® tiene un nombre que equivale a su traducción en autodefensa. Durante el curso, seleccionamos un paso de la coreografía, miramos su traducción en autodefensa y nos ponemos en parejas para practicar la autodefensa con uno atacando y el otro defendiendo y viceversa, siempre con suavidad y sin riesgo de lesiones. Generalmente, en una clase de una hora, hacemos una o dos traducciones. Atención, Miapolo® no puede ser considerado un deporte de combate, sigue siendo ante todo una danza ya que estamos en un 85% danza y un 15% autodefensa en traducción.

COHESIÓN DE EQUIPO Y VÍNCULO SOCIAL

Miapolo® fomenta el compartir y el intercambio gracias al taller de autodefensa en parejas. Es un momento lúdico y de convivencia donde cada uno aprende a conocerse. Miapolo® es ideal para todas las organizaciones que deseen crear cohesión de equipo y vínculo social y para el mundo profesional, compromiso de los colaboradores, transversalidad e inclusión.